Führung beginnt mit dir – in deinem Körper, in deinem Inneren, in deinem Leben.

Mein Name ist Melina Ludin – und ich begleite Frauen wie dich auf dem Weg zurück zu sich selbst.
Zurück in einen Körper, der sich kraftvoll und leicht anfühlt.
Zurück in ein Leben, das dich erfüllt – ohne dich zu überfordern.
Zurück zu einer inneren Ruhe, die du lange vermisst hast.

Was mich antreibt?
Die tiefe Überzeugung, dass du nicht härter werden musst, um stark zu sein.
Sondern weicher. Ehrlicher. Und wieder verbunden mit dir selbst.

🌀 Mein Weg zu mir – und in mein Wirken

Ich habe früh gelernt, durch Leistung zu glänzen.
2017 stand ich diszipliniert und durchtrainiert auf der Bodybuilding-Bühne. Mein Körper war stark – aber innen war ich angespannt, kontrolliert, immer im Außen.
2019 kam der Bruch. Ich bekam Panikattacken. Mein System streikte. Mein Körper und meine Seele riefen nach etwas, das ich lange ignoriert hatte: Verbindung. Tiefe. Vertrauen.

Ich begann, mich wirklich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Nicht nur mit Trainingsplänen oder Ernährung – sondern mit meinen inneren Mustern, mit meinem Selbstbild, mit meiner Angst davor, nicht zu genügen.

Ich ließ mich in NLP, Hypnose, Ernährung und Krafttraining ausbilden. Ich kombinierte Wissenschaft mit Intuition, Körperarbeit mit Bewusstseinsarbeit – und fand langsam zurück zu mir.

Seit 2021 arbeite ich selbstständig als Coach und Trainerin – online, vor Ort in Dortmund und nach Anfrage auch in Spanien, wo mein Herz mittlerweile ein Zuhause gefunden hat. Ich begleite Menschen, die nicht länger nur „funktionieren“ wollen, sondern sich selbst wieder spüren möchten.

Besonders am Herzen liegen mir dabei auch neurodivergente Menschen, die oft schon sehr früh gelernt haben, sich anzupassen, zu kontrollieren, zu kompensieren – und deren wahres Potenzial in einem sicheren, einfühlsamen Raum endlich gesehen und entfaltet werden darf.

Was mich heute ausmacht, ist eine tiefe Verbindung zu dem, was unter der Oberfläche liegt.

• Ich spüre, was nicht gesagt wird – dank meiner Empathie.

• Ich denke tief und vernetzt, erkenne Muster, bringe Sinn ins Chaos.

• Ich entwickle Menschen mit Geduld und Weitblick, sehe ihr Potenzial oft, bevor sie es selbst sehen.

• Ich denke neu, kreativ, anders – und erlaube dadurch neue Wege.

• Und ich glaube an das Große Ganze: Dass alles miteinander verbunden ist. Auch du. Auch jetzt.

💫 Meine Haltung als Coach

Ich arbeite nicht mit Schablonen.
Ich arbeite mit Menschen.

Mit dir – in deiner ganzen Komplexität, deiner Tiefe, deinem Wunsch, gesehen zu werden.

Meine Arbeit ist ganzheitlich. Weil du ein ganzer Mensch bist.
Mit einem Körper, der gehört werden will.
Mit einem Geist, der Klarheit sucht.
Mit einem Herzen, das wieder spüren möchte.

Ich kombiniere Neurolinguistisches Coaching, Hypnose, körperbasierte Arbeit, Ernährungs- & Trainingsberatung, sowie meine jahrelange Erfahrung im Business-Kontext.
Dabei geht es nie um Optimierung um jeden Preis – sondern um Verbindung, Selbstführung und echte Transformation.

🧭 Wofür ich stehe

• Für ein Leben, das sich im Innen genauso gut anfühlt wie es im Außen aussieht.

• Für einen Körper, der sich leicht, lebendig und stark anfühlt – unabhängig von der Kleidergröße.

• Für emotionale Stärke, die auf Selbstakzeptanz basiert, nicht auf Selbstverleugnung.

• Für Erfolg, der nicht mehr auf Kosten deiner Gesundheit geht.

• Für ehrliche Tiefe – jenseits von Hochglanzfassaden.

🌺 Und wenn du mich fragst…

… dann ist Coaching für mich kein Beruf. Es ist eine Berufung.
Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren – und wie heilend es ist, sich selbst wiederzufinden.

Ich sehe dich.
Ich glaube an dich.
Und ich weiß, dass du bereit bist – für ein Leben, das dich nährt.

Willst du herausfinden, ob ich die Richtige bin, um dich zu begleiten?
Dann lass uns sprechen.