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Impulse für Körper, Geist & Selbstführung

Gedanken, Erfahrungen und Tools für ein Leben, das dich nährt – körperlich, mental und emotional. Für Frauen, die sich selbst wieder begegnen wollen.

Workshop für Frauen, Achtsamkeit, Selbstführung, Leadership

Mental und klar führen – Selbstführung für Führungskräfte

Mai 17, 2025

Ein intensiver Tagesworkshop für mehr innere Klarheit, mentale Stärke und... weiterlesen

Mentale Selbstführung – und was sie für mich bedeutet

April 6, 2025

Mentale Selbstführung – und was sie für mich bedeutet „To find yourself – is... weiterlesen

Selbstführung beginnt im Inneren

April 2, 2025

Warum Emotion, Geist und Körper untrennbar sind Selbstführung ist kein... weiterlesen

Illustration einer Frau in einem warm beleuchteten Raum, die ruhig vor einem Spiegel steht und sich sanft mit der Hand auf Herz oder Bauch berührt – ein Moment der Selbstverbindung, Körperakzeptanz und innerer Ruhe.

Wie du dich wieder in deinem Körper zuhause fühlst

April 1, 2025

Wie du dich wieder zuhause in deinem Körper fühlst – auch ohne Diät oder... weiterlesen

Starke Frau im Alltag, nachdenklich und in sich gekehrt

Warum du dich ständig unter Druck setzt

April 1, 2025

Immer stark, nie genug – warum du dich ständig unter Druck setzt (und wie du... weiterlesen

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Melina – Mind-Body-Coachin & Mentorin
Ich begleite Frauen in Führungspositionen dabei,
wieder bei sich selbst anzukommen – körperlich, emotional und mental.
Für echte Stärke aus der Ruhe heraus.

Melina Ludin

Dortmund

kontakt@melinaludin.online

+49 1525 5241006

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